Центр София - тренинги, рекрутинг

Вы находитесь: Главная » Обучение » курсы и тренинги » тренинги центра "София" » Тайм-менеджмент или как достигать поставленных целей вовремя
Четверг, 21 Сен 2017

Тайм-менеджмент или как достигать поставленных целей вовремя

Тренинг "Тайм-менеджмент или как достигать поставленных результатов вовремя"


Тренинг предназначен для всех, кто заинтересован в повышении уровня самоорганизации, кто желает эффективно распределять свое время и силы, управлять собственной результативностью и получать при этом удовольствие.time1

 

Цели тренинга:

  • Определить свои личные и профессиональные цели.
  • Освоить базовые техники планирования времени и борьбы с поглотителями времени.
  • Повысить продуктивность  своей работы (и/или работы своих сотрудников) за счет совершенствования организации деятельности.

Программа тренинга

1. Точная цель - основа  эффективного  тайм-менеджмента

  • Проблемное и целевое мышление.
  • Постановка личных и профессиональных целей.
  • Правила формулирования цели. Принцип SMART.
  • Расширенная матрица постановки неколичественных целей.
  • Мотивация к достижению цели.
  • Цели - "должен" и цели -"хочу".
  • Помехи в достижении цели и их преодоление.

2. Планирование - как найти время на главное и отсеять лишнее

  • Планирование и расстановка приоритетов.
  • Матрица Эйзенхауэра: как соотнести «срочное» и «важное».
  • Матрица управления временем Стивена Кови.
  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето).
  • Эффективное планирование рабочего дня: «жесткие» и «гибкие» задачи.
  • Намеченные цели и «неожиданные обстоятельства».
  • Поглотители и ловушки времени - как с ними бороться.

3.Методы работы с трудными и неприятными задачами

  • «Съешь слона»
  • «Съешь лягушку»
  • Метод «швейцарского сыра»
  • «Помидорная» техника

4. Планируем  рабочий  день, планируем достижение долгосрочных целей  и находим время на главное!time

 

Методы работы на тренинге: мини-лекции, упражнения, индивидуальные и групповые задания, тестирование


Тренинг поможет:

  • Развить навык определения целей, планирования времени, распределения сил;
  • Провести самодиагностику и оценить эффективность вашего управления временем;
  • Выявить факторы потери времени и определить их причины;
  • Определить приоритеты и сформулировать цели деятельности, исходя из приоритетов;
  • Разработать собственный план эффективного управления временем.


Дополнительная информация:
по телефону:
(057) 756 43 77(057) 756 43 77; (050) 047 07 91(050) 047 07 91 FREE;
(093) 770 55 70(093) 770 55 70; (097) 417 69 70(097) 417 69 70.
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , www.soficon.com.ua

или по адресу:
г. Харьков, пр. 50-летия ВЛКСМ, д.56, оф. 506 (5 эт.).